Month: July 2024
Užkietėjus viduriams, į pagalbą ateina džiovinti vaisiai
Jie stiprina peristaltiką ir palengvina žarnyno ištuštinimo procesą. Slyvos – labai veiksmingos, ypač džiovintos. Profilaktikai suvalgykite 3–5 vaisius per dieną. Vidurių užkietėjimo gydymui ši norma padidinama 1 slyva per dieną, iki 10 vienetų. Džiovinti abrikosai – prieš vartojimą vaisiai pamirkomi. Profilaktikai pakanka 5 vienetų, gydymui – 10. Džiovintus abrikosus būtinai užgerkite stikline šilto vandens. Razinos…
Read More